当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 06:20:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- 为什么中国民众的反日情绪如此激烈?
- 当年的东莞究竟有多疯狂?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 有没有一个时间段,自己乐在其中,可亲人或者朋友却觉得你很辛苦,很心疼你?
- iOS 26 的新设计被吐槽丑,苹果在设计更新时考虑了哪些因素?你对这一设计都有哪些评价?
- 为什么游戏中,中国跟欧洲的时延这么大,是否是海底光缆距离过长的原因?
- polars到底行不行?
- 打过生长激素是什么体验?
- 34 岁教授王虹在北京大学开数学讲座,她或将成为首位获得菲尔兹奖的中国籍数学家,有多厉害?
最新资讯文章
- 歼-20 在国际上到底是什么地位?
- 为什么一谈到Wi-Fi想支持6GHz,总有人说那你可以去国外?
- 为什么老秦在《文明6》中如此厉害?
- 前端如何设计网页?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 《凡人修仙传》的韩立有 72 把金雷竹做的剑,其他人看见了不觉得奇怪吗?
- 女明星陪酒真的存在吗?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级,对此你怎么看?会选择第一时间升级吗?
- 使用Linux系统有什么优势,亮点在哪里?
- 做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了?
- 电磁力可以屏蔽,为什么万有引力不可屏蔽?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?